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5月20日上午，江蘇省射陽縣長蕩鎮老年科協聯合鎮衛生院，在西廈社區3樓會議室舉辦健康科普知識講座，射陽縣疾控中心健教科科長李運權到場作健康科普知識輔導，來自西廈社區的65名黨員和社區干部聆聽了講座。

講座中，李運權圍繞人體健康飲食的合理結構，深入淺出地講解了如何進行食品的均衡搭配、不同類型的食物有哪些營養元素等方面的健康知識，通過列舉幾類有益于人體健康的食品，用金字塔式的飲食結構告訴大家如何科學飲食，并呼吁大家在積極培養良好健康的生活方式同時，要進行適度的體育運動和保持良好的心理狀態。李運權特別建議老年人在飲食中做到膳食均衡，做到不偏食、不挑食、不暴飲暴食，并呼吁老人們“管住嘴，邁開腿，多運動”。

“李科長的講解通俗易懂，對在座各個年齡段人群的飲食健康給予了科學的建議，都是滿滿的干貨，我和老伴來一起學習覺得非常受用。”長蕩鎮西廈社區今年75歲的老黨員徐守鳳談起聆聽本次講座的收獲意猶未盡。

“公眾健康科普教育可以促進社會的發展。公眾的健康水平直接影響社會的發展，通過公眾健康科普教育，可以讓公眾更加重視自身的健康，減少不必要的支出，從而減少社會的負擔，促進社會的發展。長蕩鎮老年科協今天和鎮衛生院一起在西廈社區，利用黨員活動日，還給大家上了一堂特別的知‘食’黨課，既豐富了黨課內容形式，又增強了老年人自我保健意識，促進老年人健康事業發展，真是一舉兩得！”長蕩鎮西廈社區黨總支書記韓啟春說。

據了解，本次科普講座上，還發放科普宣傳折頁86份，發放調查問卷65份。通過本次活動的開展，不僅幫助社區居民進一步了解日常生活中的食品健康知識，提高了他們對安全食品、健康食品的鑒別能力，宣傳倡導科學飲食方式，對改善社區居民健康生活理念，更好地構建和諧健康社區將起到積極的推動作用。（記者 張偉偉 通訊員 孫文祥 張建忠）