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歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。芒果的功效與作用有哪些，芒果的功效與作用是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、芒果是一種非常常見的熱帶水果。芒果中維生素C的含量很高，還含有豐富的糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分。中醫認為，芒果有止嘔、止頭暈、止異味的作用，能有效緩解暈船、暈車等，還能抑制孕婦坐位嘔吐。

2、現代研究發現，芒果能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，從而預防心腦血管疾病，對美容養顏也有一定的抗癌作用，可防治便秘，改善便秘。

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